VeerKracht
bij VerliesPraktijk voor rouw- en verliesbegeleiding

Soms verandert verlies alles,
maar gaat het leven gewoon door.
Verlies kan in veel dingen zitten: het overlijden van een geliefde of dierbare, een scheiding, het verliezen van je baan, een toekomst die er door welke reden dan ook anders uitziet dan je had gehoopt of gezondheid die niet meewerkt.
Soms gebeuren er dingen in je leven die maken dat 'gewoon' doorgaan voor jou niet vanzelf gaat. Rouw en omgaan met verlies laat zich niet haasten. Soms helpt het om een plek te hebben waar je woorden kunt geven aan wat er van binnen leeft.
Je hoeft het allemaal nog niet te weten. Je hoeft je niet groot te houden. Ik loop een stukje met je mee en probeer samen met jou te kijken naar wat er speelt en hoe je daar je weg in kunt vinden.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Wie ben ik?
Janneke van der Pol
Wat leuk om je hier even te ontmoeten! Ik ben Janneke (geboren in 1977) en na mijn opleiding psychologie ben ik - na veel omzwervingen - terecht gekomen in het vak van therapeut. Ik weet uit eigen ervaring wat de impact is van zorgen voor de mensen die je lief zijn en van het gemis en verlies na hun overlijden. Deze ervaringen hebben me laten zien wat verlies met iemand doet, op alle lagen. Die levenslessen neem ik mee als mens en als therapeut. Binnen de opleiding tot rouw- en verliestherapeut heb ik geleerd om mijn eigen ervaring - samen met alle kennis rondom rouw en verlies kan - in te zetten voor anderen. Zonder oordeel, zonder haast en met veel inlevingsvermogen.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.

Herken je dit?
Verlies heeft lang niet altijd te maken met de dood. Het komt in veel verschillende vormen en soms voel je het verlies pas veel later.
De kans is groot dat je prima lijkt te functioneren in het dagelijks leven. Je werkt, zorgt voor anderen of houdt de dingen draaiende. De mensen om je heen denken misschien dat je het allemaal wel red. Tegelijkertijd kunnen er vanbinnen allerlei dingen spelen die aandacht vragen, zoals: verdriet, vermoeidheid, verwarring of een gevoel dat je ergens in vastloopt.
Vaak vindt verlies haar eigen weg. Rouw en de emoties die daarbij komen kijken hebben tijd nodig. Je kunt het niet haasten. Met steun van de mensen om je heen en veel mildheid voor jezelf, merk je na een tijdje dat het een andere plek in begint te nemen in je leven. Je hebt dan een manier gevonden om ermee om te gaan en er is ook weer ruimte voor de fijne en mooie dingen in het leven. Als dat niet - of niet voldoende - gebeurt en je het gevoel hebt dat je wat hulp kan gebruiken, dan ben je van harte welkom bij mij in de praktijk.
In mijn praktijk zie ik met mensen die te maken krijgen met bijvoorbeeld:
- verlies van een dierbare
-
overlijden van een partner, ouder, kind, familielid of vriend
-
verlies na een periode van ziekte
- Verlies door ziekte of lichamelijke verandering
-
leven met een (chronisch) zieke partner
- verlies van werk
- verlies binnen relaties
-
een scheiding of relatiebreuk
-
verlies van een vriendschap
-
een breuk in het contact met een familielid
- verlies van toekomst of verwachtingen
-
dromen of plannen die niet zijn uitgekomen
- verlies van richting of zingeving
- het gevoel (een deel van) jezelf te zijn kwijtgeraakt, waardoor je je identiteit (wie je bent) opnieuw moet ontdekken
-
moeite om opnieuw richting te vinden in het leven
-
vragen over betekenis en hoe verder
- het gevoel dat het leven anders loopt dan je had gehoopt
Zo werk ik met je...
Wanneer je bij mij komt, staat jouw verhaal centraal. Verlies raakt ieder mens anders en daarom kijken we samen naar wat jij nodig hebt. In onze gesprekken is er ruimte om stil te staan bij wat er gebeurd is en bij wat dat met je doet. Geen haast en geen oordeel. Van daaruit zoeken we stap voor stap naar wat je helpt om met dit verlies verder te leven en meer veerkracht en draagkracht op te bouwen.

Cliëntgericht
In de begeleiding sta jij centraal. We sluiten aan bij jouw verhaal, jouw tempo en jouw vragen. Er is geen oordeel en geen haast. Ik luister aandachtig naar wat je vertelt en naar wat misschien nog moeilijk onder woorden te brengen is. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt om met dit verlies verder te kunnen leven.

Vanuit compassie en ervaring
In mijn werk breng ik professionele kennis en persoonlijke ervaring samen. Ik weet hoe verlies je wereld kan veranderen. Juist daarom vind ik het belangrijk om een plek te bieden waar je je verhaal kunt delen en waar ruimte is voor alles wat daarbij hoort.

Creatief en ervaringsgericht
Soms zijn woorden alleen niet genoeg om uit te drukken wat er vanbinnen speelt. Daarom werk ik waar passend ook met creatieve of ervaringsgerichte vormen.
Dat kan bijvoorbeeld door middel van schrijven, beeld, symbolen of andere manieren om stil te staan bij wat er van binnen leeft. Deze vormen kunnen helpen om gevoelens zichtbaar te maken en nieuwe inzichten te laten ontstaan.
